CABELO SEMPRE BONITO, MESMO AO SOL

Os raios ultravioleta, o cloro das piscinas e a água do mar danificam o cabelo.
O cabelo não apanha 'escaldões' mas pode ficar muito estragado após um
Verão se não tiver os devidos cuidados.
Tal como a pele, o cabelo também sofre com a exposição ao sol, e é preciso defendê-lo das radiações UVA e UVB.
Os raios UVB actuam principalmente na superfície, provocando queimaduras e danos na epiderme e no cabelo.
Já os raios UVA penetram mais fundo, sendo que 50% deles podem até atingir a derme.
Claro que nem sempre apetece andar com o cabelo coberto, e embora existam alguns modelos bem 'fashion'
de chapéus, bonés e lenços, o espírito de Verão convida a um look descontraído e, para isso nada melhor
do que usar o cabelo solto, mas será que vale a pena correr o risco de mais tarde ficar com o cabelo
todo espigado ? e não somente as pontas ?
A solução é ; sempre que estiver fora de água use um acessório que cubra a cabeça e mantenha-se
debaixo do guarda-sol durante as horas de maior calor.
Para proteger o seu cabelo da água salgada ou do cloro, e dos raios solares,
(sobretudo para quem sofre de queda de cabelo) deve recorrer a produtos próprios para o efeito.
Estes produtos necessitam de algum tempo para actuar, e por isso devem ser aplicados meia-hora
antes de ir para a praia ou para a piscina, devem ainda ser aplicados antes de ir ao banho.
Os produtos sob a forma de gel têm vantagem na aplicação, e são os ideais no cabelo curto.
Nos cabelos compridos o protector em spray é a melhor forma de aplicar.
Existe ainda outra forma, a menos popular, pelo efeito oleoso, mas a melhor para o cabelo em
especial o encaracolado; aplicar óleos hidratantes, pois para além de protegerem, ajudam a
definir os caracóis.

MAQUILHAGEM : TENDÊNCIAS OUTONO / INVERNO

A maquilhagem anda a par com as tendências de moda da estação.
Cores, texturas e jogos de sombra e luz, lançados pelas principais marcas definem duas propostas;
realçar a beleza feminina e torná-la ainda mais sedutora, as cores fortes imperam, intercaladas
pelo preto, e a elegância traduz-se no efeito"pele nua", num visual mais inocente, ou nos tons
de castanho e bronze, para um look mais sofisticado.
Olhos esfumados : Bem marcados com tons escuros, sombras, lápis e pestanas volumosas.
Inspiração Gótica : Pele clara e imaculada com lábios em vermelho intenso ou ameixa.
Os olhos bem delineados são essenciais para criar o contraste.
Glam rock : Inspirada no estilo disco dos anos 70, os olhos querem-se coloridos e as sombras
devem ter texturas brilhantes.
Sofisticação chocolate : Do chocolate e ouro surge o calor que lhe falta. Tons ricos e texturas
luxuosas dão um toque de glamour.
Inocência e brilho : O visual "pele nua" define, de uma maneira subtil e sensual, lábios,
pestanas, sobrancelhas e contorno dos olhos.

PURIFIQUE O SEU ROSTO

Limpar o rosto de manhã e à noite é uma das regras de ouro para ter uma pele saudável.
Lavar o rosto é o gesto mais instintivo de todas as manhãs, mas para que a pele fique realmente limpa,
precisa de mais do que água e sabonete.
No seu ritual de beleza diário, a limpeza deve ser o primeiro
e um dos últimos passos, pois só assim se conseguirá livrar das impurezas que se depositam na epiderme
e penetram nos poros, impedindo a correta oxigenação dos tecidos.
Uma limpeza profunda só é possível com os produtos adequados ao seu tipo de pele, que limpem a pele
sem secar ou atacar a barreira protetora da epiderme, se a sua pele for seca prefira o leite de limpeza,
se for normal escolha a espuma, enquanto o gel oil-free é ideal para a pele mista ou oleosa.
O primeiro deve ser aplicado na face com a ajuda de discos de algodão e retirado com uma esponja
ligeiramente húmida e muito suave, já os dois últimos são aplicados na pele húmida e retirados com água.
O MIMO DO FIM DO DIA:
Aproveite o fim do dia para massajar, durante alguns instantes, o seu rosto e ativar a microcirculação,
resultando numa sensação de frescura única, que pode ser reforçada com o uso de um tónico ou de uma água termal.
Sendo esta última mais aconselhada para a pele seca, enquanto o tónico é mais indicado para os outros
tipos de pele, e a sua pele está pronta para ser hidratada, mas lembre-se que a limpeza deve ser repetida antes de se deitar.

Se não dispensa a maquilhagem, poderá ter de usar um desmaquilhante, antes do leite,

mousse ou gel de limpeza, para eliminar eficazmente a base e a máscara.

QUAL A EFICÁCIA DOS PRODUTOS ADELGAÇANTES ?

Para ter uma ideia sobre a eficácia destes produtos , faça a seguinte experiência.
Meça o contorno das suas ancas, sem esticar muito a fita métrica.
Diariamente, após o duche, dedique 5 minutos a massajar as zonas problemáticas,
com um creme à sua escolha.
Depois de se ter dado a esse trabalho durante um mês, verifique se conseguiu menos
dois centímetros, isso é um bom resultado.
Se os resultados não acompanharam as suas expectativas, reforce as medidas a tomar.
Reforce também as medidas com um regime alimentar adequado e fazendo exercícios
para as pernas (especialmente bicicleta e natação).

OUTRA DICA DE BELEZA
A água é o mais precioso dos produtos de beleza.
Utilizada sob a forma de vapor quente, abre os poros e permite fazer uma limpeza em profundidade.
De vez em quando, ponha água a aquecer e, quando começar a deitar fumo, retire-a do
lume e ponha o rosto sob o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha.
A seguir, aplique água de rosas.

MAQUILHAGEM PERFEITA EM CINCO MINUTOS

Sabia que é possível fazer uma boa maquilhagem no dia-a-dia sem perder
mais do que cinco minutos antes de sair de casa?
O passo a passo de como conseguir um look perfeito em apenas cinco minutos.

1º - Comece por limpar a pele com pouco de algodão seco, para absorver
o seu excesso de gordura natural.
Depois, aplique o creme hidratante e, com a ajuda de uma esponja de Latex,
retire o excesso de oleosidade que possa ainda existir na pele.
Oculte eventuais imperfeições com um corretor de stick e finalmente aplique
a base em diamante, colocando uma pequena gota nas costas da mão e depois
espalhando-a e esticando-a primeiro na testa, depois nas maçãs do rosto e por fim no queixo.

2º - Aplique um pouco de pó compacto ou pó solto numa linha vertical
entre a testa e o queixo, evitando colocar este tipo de pó junto de rugas.
Depois, trabalhe o blush nas maçãs do rosto e muito ligeiramente nas pálpebras.
Coloque um pouco de iluminador com partículas refletoras, em tom pérola ou
cinza claro, do meio para fora da sobrancelha, no canto do olho e também
nas maçãs do rosto por cima da linha do blush.

3º - Dê um toque final com corretor junto das olheiras e aplique um
pouco de rímel nas pestanas inferiores e superiores.

4º - Por fim, aplique o bâton e depois um pouco de gloss.